5/4日 新宿事務所勤務と体幹トレーニング2019/05/05 10:41

毎週 仕事と体幹トレーニングの予定を入れている(笑) 朝は起きれるのか、いつも心配するがなんとかなるものです(*^_^*) 午前中は頭をたっぷり使って、午後は身体をたっぷり使う(*^_^*) 終わった後の爽快感はたまらないのです(*^_^*) 今日も新しい体験者がきてくれた(*^_^*) 仕事の同僚のお母さんだ(*^_^*) 運動は何もしていないとの事だったが、なんのなんの腹筋もすばらしく、バランスも良人でした(*^_^*) これで同年代の方は3人になりました(*^_^*) 皆さん凄いです(*^_^*) 先生の教え方にはまってしまうのですね(*^_^*) 今月末はもう一人体験で元の事務所経験者(いつもの女子会仲間)も参加する事になりました(*^_^*) 結構賑やかになってきました(*^_^*) 夕方はすっかり眠くなり、早めに就寝し、しかもとても良い睡眠がとれました(*^_^*)

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