5/4日 新宿事務所勤務と体幹トレーニング ― 2019/05/05 10:41
毎週 仕事と体幹トレーニングの予定を入れている(笑)
朝は起きれるのか、いつも心配するがなんとかなるものです(*^_^*)
午前中は頭をたっぷり使って、午後は身体をたっぷり使う(*^_^*)
終わった後の爽快感はたまらないのです(*^_^*)
今日も新しい体験者がきてくれた(*^_^*)
仕事の同僚のお母さんだ(*^_^*)
運動は何もしていないとの事だったが、なんのなんの腹筋もすばらしく、バランスも良人でした(*^_^*)
これで同年代の方は3人になりました(*^_^*)
皆さん凄いです(*^_^*)
先生の教え方にはまってしまうのですね(*^_^*)
今月末はもう一人体験で元の事務所経験者(いつもの女子会仲間)も参加する事になりました(*^_^*)
結構賑やかになってきました(*^_^*)
夕方はすっかり眠くなり、早めに就寝し、しかもとても良い睡眠がとれました(*^_^*)
最近のコメント