11/23日 何の予定も無い日(*^_^*) ― 2020/11/23 10:30
今日こそ、何も予定が入っていない一日になりました(*^_^*)
そして、朝も1時間遅く起きて・・・ゆったりと朝食をとり、韓流ドラマを見ました(*^_^*)
外は北風で寒そうですが、我が家は暖かくて、日差しが差し込み穏やかなリビングです(*^_^*)
昨日の筋トレが中止になったので、少し身体を動かしたくて、マットを用意して、肩周りの運動をしました(*^_^*)
そのくらいの時間はいつでもとれるのに、怠っていたからですね(´・ω・`)
肩こりがひどくなっていて、自力で緩めるトレーニングを少しずつしています(*^_^*)
どうしても、針仕事やデータ入力など、手仕事が多いので、肩こりもひどくなるのかな~(´・ω・`)
久々に整体の先生にお願いしてみたいなと思って、電話をしましたが、今日はお休みなのかな?
連絡頂いて、施術お願いできました~(*^_^*)
楽しみです(*^_^*)
なんだか、贅沢な気分です(*^_^*)
結局、今マスクを作りだしてますので、何もしない日にはならないのですが、癒やしのマスク作りなので、何の用事もしないと同じです(*^_^*)
午後1時、やはり身体を動かしたくなりました~(*^_^*)
これからお風呂の換気扇を掃除しようと思います(*^_^*)
80代の先輩のように、私も何かしら仕事を見つけてしまう様です(笑)
でも、ゆったりした休日を楽しみます(*^_^*)
主人は今日もゆったりと、ウクレレの音楽をダウンロードしたりと、楽しんでいるようです(*^_^*)
今日の夕食は何も買い物をせずに、冷凍ストックのビーフシチューとブロッコリー、漬物、トマトにする予定です(*^_^*)
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