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    <title>ジュンジイジイー・ナナバ－バーの創作日記</title>
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    <pubDate>Sat, 18 May 2024 15:48:05 +0900</pubDate>
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      <title>５月18日、主人の定期検診へ😀</title>
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      <pubDate>Sat, 18 May 2024 15:41:31 +0900</pubDate>
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      <description>月一回の行田クリニックへ主人の定期検診へ付き添いました😀&#13;
やはり土曜日は混んで、昼過ぎに帰宅できました😀&#13;
昼食は、急ぎ昨夜の天ぷらこんにゃくそばにしました😀&#13;
おなかいっぱいになり、2人で昼寝しました（笑）&#13;
&#13;
今日の夕食は、ビーフシチューと油揚げピザにします😀&#13;
買い物無しディです😀
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      <title>5/17日種実予定なしでゆっくり(*^_^*)</title>
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      <pubDate>Fri, 17 May 2024 17:25:26 +0900</pubDate>
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      <description>午前中は郵便局やブックオフへ徒歩で行き、午後は主人と久々にリカリッシュまで買い物散歩に行きました(*^_^*)&#13;
１万歩を歩きました(*^_^*)&#13;
&#13;
お天気だったので、思いっきり洗濯もできて、夕食はかき揚げにしようと下ごしらえも済ませました(*^_^*)&#13;
今回はどなたにもお裾分けせず、残った天ぷらは明日の昼食にこんにゃくそばと食べようと思ってます(*^_^*)&#13;
今日は食材は買わずに、冷蔵冷凍庫にあるもので済ませました(*^_^*)&#13;
&#13;
ヤフーで買った黒糖ドーナツ棒が届きました(*^_^*)&#13;
又５箱に分けたので、お世話になった方々に贈ろうと思ってます(*^_^*)&#13;
&#13;
今日の夕食はかき揚げと焼き鮭です(*^_^*)&#13;
&#13;
明日はもう行田クリニックへ月一回の定期検診の日です！！&#13;
早い！！&#13;
&#13;
朝手は早朝から予定があるので、明日は病院から帰宅したら在宅でゆっくり家事をしようかな(*^_^*)
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      <title>5/16日今朝は６時過ぎに起床(*^_^*)</title>
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      <pubDate>Thu, 16 May 2024 10:45:31 +0900</pubDate>
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      <description>いつもよりゆっくり起床し、ルーティンを済ませた後、９時前にセキへ行き、買い物を済ませました(*^_^*)&#13;
午前中、荷物が何個か届くので、主人の居る間に買い物でした(*^_^*)&#13;
&#13;
買い物後に料理などをして、今は家計簿入力やデータチェック、ブログ書き込みなでゆっくりしています(*^_^*)&#13;
１１時過ぎからの華流ドラマを観ます(*^_^*)&#13;
主人も太極拳かRあギリギリ帰り観ると思います(*^_^*)&#13;
&#13;
午後はカットに行き、帰宅後シャンプーをして、夜には孫を預かったり、フラダンス仲間とドレス試着で公民館へ行く予定です(*^_^*)&#13;
&#13;
夕食は、もう準備をほぼ済ませました(*^_^*)&#13;
&#13;
すき焼きなべとほうれん草のおひたしの予定です(*^_^*)&#13;
結構豪華なんです(*^_^*)&#13;
&#13;
昼食は久々に油揚げピザの予定です(*^_^*)&#13;
&#13;
(*^
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    </item>
    <item>
      <title>5月15日１００歳体操の後はし歯科へ😀</title>
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      <pubDate>Wed, 15 May 2024 07:32:58 +0900</pubDate>
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      <description>二ヶ月に一回の歯科検診もあっという間です😢&#13;
&#13;
昨日は夜の予定、今日は午後の予定、明日は夜の予定と毎日何かしらの予定があり、日々頑張ってます😀&#13;
昨日は、尊敬する先輩にもお会いできて幸せでした😀&#13;
&#13;
今日は、１００歳体操後に歯科検診で、忙しいですが、午前中は、ゆっくり出来ます😀&#13;
夕食もある物で済ませます😀&#13;
&#13;
今朝は少し遅めの５時半起床し、ルーティンワークと朝シャワーを浴びて、テレビで観た鏡の白汚れを歯磨きで磨きました😀　バッチリツナした😀&#13;
今日の100 歳体操で、話そう😀
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    </item>
    <item>
      <title>5/14日 90歳の先輩と久々にお会い出来て(*^_^*)</title>
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      <pubDate>Tue, 14 May 2024 10:57:09 +0900</pubDate>
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      <description>毎回お会いする度に沢山の手作り品をいただく90歳の先輩に久々にお会いできました(*^_^*)&#13;
私Kらペーパードールを差し上げたいと会うお約束をしました(*^_^*)&#13;
元気そうで、きれいで理想の先輩です(*^_^*)&#13;
今日も手作りの楊枝入れとちりめん細工をいただきました(*^_^*)&#13;
&#13;
又娘さんが素敵な方で、娘さんとのラインも楽しみにしてます(*^_^*)&#13;
長女の見守りをしてくれて、感謝です(*^_^*)&#13;
日々大変な事もあると思いますが、穏やかにと主人やお母様を大切に世話をされていて、頭が下がります(*^_^*)&#13;
私のまわりには、お手本になる方々が沢山いて、幸せです(*^_^*)&#13;
&#13;
今日は、完食した冷凍豚汁を補充すべく、今作り出しています(*^_^*)&#13;
&#13;
お天気が良く、午後は、いきいきサロン用のお茶を買いに行こうと思ってます(*^_^*)&#13;
出来ることを少しずつ、上手に用事をこなしています(*^_^*)&#13;
&#13;
今日の夕食は、焼き鮭と豚汁と煮物ともずく酢の予定です(*^_^*)
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      <title>５月１２日長女とお風呂やへ😀</title>
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      <pubDate>Sun, 12 May 2024 06:10:09 +0900</pubDate>
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      <description>母の日で、長女が忙しい中お風呂やに招待してくれました😀&#13;
先日は私だけだったので、今回は主人と孫と４人でとの事です😀&#13;
昨夜は次女がお祝いしてくれて、本当に幸せです😀&#13;
決して当たり前とは思ってません😀&#13;
感謝しかありません😀
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      <title>5月11日、フラダンスレッスン😀</title>
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      <pubDate>Sat, 11 May 2024 07:58:54 +0900</pubDate>
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      <description>今朝は6時前に起床し、ルーティンを済ませ、少し早めの集合になったフラダンスレッスンに行きます😀&#13;
新しいドレスの試着ですが、悩ましいです😢&#13;
体重2キロ増加のままの久々の試着です😢&#13;
&#13;
午後には小学生の孫が、泊まりにきてくれます😀
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    </item>
    <item>
      <title>5/10日 朝から快晴でチラシ配りをしました(*^_^*)</title>
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      <pubDate>Fri, 10 May 2024 10:55:49 +0900</pubDate>
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      <description>今朝も５時過ぎに起床し、いつものルーティンを済ませ、今日はいきいきサロンのチラシ配りをしてきました(*^_^*)&#13;
&#13;
帰宅後、キッシュも作り、１０時には主人と買い物散歩に行きました(*^_^*)&#13;
&#13;
毎日が充実しています(*^_^*)&#13;
&#13;
明日はフラダンスレッスンの後、孫を預かり、明後日は長女がお風呂に連れて行ってくれるそうです(*^_^*)&#13;
素敵な所らしいです(*^_^*)&#13;
忙しいムル目に申し訳無いと思いながら、甘えて楽しませてもらいます(*^_^*)&#13;
&#13;
そして来週日曜日は早朝は草取りで午後には体幹トレーニングです(*^_^*)&#13;
なんと一ヶ月の早い事！！&#13;
楽しく忙しい日々だから早く過ぎるのかな(*^_^*)&#13;
&#13;
昨日はいきいきサロン押上でボッチャを楽しみました(*^_^*)&#13;
皆さんだいぶ腕を上げていて(*^_^*)&#13;
その後の歓談も楽しかったです(*^_^*)&#13;
&#13;
今日の夕食は、昨日作ったロールキャベツとキッシュともずく酢の予定です(*^_^*)
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    <item>
      <title>５月8日 ヨーグルトゼリー作りました(*^_^*)</title>
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      <pubDate>Wed, 08 May 2024 07:03:46 +0900</pubDate>
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      <description>どうしても８５時前に起きてしまいます（笑）&#13;
なので、午前中のお天気を利用してしっかり洗濯して、久々にヨーグルトゼリーを作りました(*^_^*)&#13;
長女からレシピ逆輸入しました（笑）&#13;
固まるかな～(´･ω･｀)&#13;
&#13;
&#13;
午前中は在宅して、宅配を待ち、午後雨が降らなければ主人と買い物散歩に行きたいと思ってます(*^_^*)&#13;
&#13;
&#13;
昨日のデレ日番組でいくつかのアイデアを聞き取り、早速やってみようと思ってます(*^_^*)&#13;
まずはコーヒー汚れのカップを発泡スチロールのトレーで洗剤なしで洗います(*^_^*)&#13;
&#13;
今日の夕食は、宅急便が届いたら、牛肉の焼き肉とモズクスとしそチーズの油揚げと生野菜の予定です(*^_^*)
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    </item>
    <item>
      <title>5/7日 主人と上尾中央へ！！</title>
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      <pubDate>Tue, 07 May 2024 19:16:02 +0900</pubDate>
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      <description>先週に引き続き主人と上尾中央へ！！行きました！！&#13;
今日はなんと一時間も早めに帰宅できました(*^_^*)&#13;
上尾駅のリトルマーメードで塩パンや食パンを買ってきて昼食にしました(*^_^*)&#13;
主人が低血糖君なので、美味しく食べました(*^_^*)&#13;
&#13;
珍しく私が昼寝をしました(*^_^*)&#13;
すっきり起きて、又家事をしました(*^_^*)&#13;
今日はっくりできました(*^_^*)&#13;
&#13;
夕食は焼き鮭と肉豆腐と鶏肉の煮物としそチーズの油揚げでした(*^_^*)
</description>
    </item>
    <item>
      <title>5/6日GWもいよいよ最終日(*^_^*)</title>
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      <pubDate>Mon, 06 May 2024 05:55:38 +0900</pubDate>
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      <description>GW最終日とi言っても、毎日日曜日の私には関係ないですが(笑）&#13;
毎日何かしら予定が入り、楽しいGWでしたが、今の私の悩みは体重が増え続けている事です(´･ω･｀)&#13;
近々フラダンスのドレス試着があるというのに(´･ω･｀)&#13;
今日から工夫をして少しでも体重を戻します(*^_^*)&#13;
始めて有限実行宣言です(*^_^*)&#13;
&#13;
今日はなんとかお天気が持つとのことなので&#13;
いつも主人を置いて用事を済ませているので、久々に一緒に散歩しようと思います(*^_^*)&#13;
&#13;
今日の夕食は、お魚を買ってきて、焼き魚にしようかな(*^_^*)&#13;
後鶏肉の煮物ともずく酢としそチーズの油揚です(*^_^*)&#13;
&#13;
後、花の苗を買ってきて、久々にベランダに置こうかな(*^_^*)
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      <title>5月5日携帯新しくしました～😀</title>
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      <pubDate>Sun, 05 May 2024 19:35:56 +0900</pubDate>
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      <description>お陰様で携帯を新しくしました😀&#13;
前とほぼ同じタイプなので、すぐに慣れました😀&#13;
しかし、料金は少しかかりました😢&#13;
まあ、仕方ないか（笑）&#13;
半年後くらいにワィモバイルに変える予定です😀&#13;
&#13;
本当に新しい事の理解力が落ちました😢&#13;
でもチャレンジは続けます😀&#13;
&#13;
今日のゆうしょくはある物デーになりました
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    <item>
      <title>5月3日次女がカラオケに招待してくれました😀</title>
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      <pubDate>Fri, 03 May 2024 07:21:56 +0900</pubDate>
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      <description>久々に次女とカラオケに行きます😀&#13;
主人も最近は、我が家のパソコンで一人カラオケをしてるので、喜んでます😀&#13;
&#13;
今年のＧＷは、近場や我が家で楽しむ予定になってます😀&#13;
&#13;
のんびり、ウキウキな毎日が続いてます😀&#13;
&#13;
昨日は、孫に彼女がいるときき、一人で浮かれてました（笑）&#13;
私の母の気持ちがわかりましたら（笑）&#13;
&#13;
今日の夕食は、アジの干物と鶏肉の煮物と野菜炒めの予定です😀
</description>
    </item>
    <item>
      <title>5/2日 夕食は孫達と(*^_^*)</title>
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      <pubDate>Thu, 02 May 2024 14:11:13 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2024-05-02T14:17:03+09:00</dcterms:modified>
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      <description>久々に２０歳の孫が我が家にきてくれるそうです(*^_^*)&#13;
石垣島の義妹からもらった誕生祝の瓶入り青森を開封するとの事(*^_^*)&#13;
今ヤオコーで推すしを買ってきました(*^_^*)&#13;
泊まらずに帰るとの事ですが、主人も楽しみにして、今ヤオコーにお酒を買いに行きました(*^_^*)&#13;
&#13;
私は朝一は行田市役所へ行き、帰りにセキで買い物をして、昼過ぎにdasisoでお茶を買い、自治会館に行き保存してきました(*^_^*)&#13;
&#13;
良い運動になりました(*^_^*)&#13;
&#13;
午前中はその後に、近所の先輩が始めて我が家にきてくれました(*^_^*)&#13;
美味しい黒酢とチョコレート菓子を持ってきてくれました(*^_^*)&#13;
私のペーパードールを喜んで持って行ってくれました(*^_^*)&#13;
私も楽しかったです(*^_^*)&#13;
&#13;
&#13;
夕食はお刺身とサラダとえびちりと枝豆の予定です(*^_^*)
</description>
    </item>
    <item>
      <title>5月１日、5時半起床し玄関に御塩を盛りました😀</title>
      <link>http://jun-nana.asablo.jp/blog/2024/05/01/9680437</link>
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      <pubDate>Wed, 01 May 2024 05:52:18 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2024-05-01T06:00:17+09:00</dcterms:modified>
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      <description>毎月１日、15日に盛り塩をします😀&#13;
今日も仏様に手を合わせ、盛り塩をしました😀&#13;
&#13;
午前中は、主人と上尾中央総合に行き、午後からは１００歳体操です😀&#13;
少しだけ忙しいです😀&#13;
&#13;
今日の夕食は、鶏手羽元の煮物ともずく酢とトマトと焼き魚にしようと思います😀
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