ジュンジイジイー・ナナバ－バーの創作日記

家から徒歩５分のスポーツジムとスパに入会して から、２週間行けないまま・・・ やっと、通う事ができる様になりました。 やはり、良いです！！ 仕事から帰り、家事を済ませてから行くので 気持もすっきり・体のむくみも取れて・・・・　でも久々に筋肉を動かしているので、少々筋肉痛があります。 今度のジムで気に入っているのは、マシンの種類の多さと天然温泉とサウナです。 そして、マニアックなお気に入りは、トイレのスリッパです！！ シューズごと入る位のビッグスリッパなのです。

ゆっくり、無理せず楽しんで通います！ 別のジムに通っていた知人も　このジムに変更したとの事で、話し相手にも会える楽しみもありそうです。

久々にごぼうの煮つけをしました。だしになるものは・・・ 結局　さんまの缶詰を使いました。 やさしい味に仕上がりました。 主人のリクエストで　ラカントを使った甘めの卵焼きも彩に入れました。 キャベツたっぷりのコールスローは玉ねぎの酢漬けがあったので、オリーブオイルと合わせてみました。 やはり、野菜たっぷりの食事は満たされますね！！

スポーツクラブの１Ｆがスーパーなので、これも又有りがたいんです。 だんだん充実してくる我が家の近隣環境に大満足です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナナバーバ