4/13日 体幹トレーニング ― 2019/04/15 17:53
職場の若い仲間が参加するとのことで、二人でトレーニングさせてもらった(*^_^*)
若いので、やはり覚えが良い(*^_^*)
やはり、すっきりしてかえってきた(*^_^*)
筋肉通も少しある!!
帰宅後少しだけはせがわ農園の入力をした!!
実は早朝に新宿事務所勤務してから、練馬体幹へ行こうとしてたのですが、起きれず・・・珍しくアラームでも起きれなかった(笑)
休めという事ですね(*^_^*)
おかげさまでそのおかげで、惣菜をばっちり作り置きができました(*^_^*)
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