1/10 タヒチアンダンスレッスンでした(*^^)v ― 2016/01/14 16:06
若い仲間は数か月前に入ったばかりなのに、ほとんど私と同じくらいできるので、私も初心のままで(笑)楽しんでいます!
今日は新しい曲(わたしにとっては初めての曲)に入り、最後まで教わりました(*^^)v
久々に1曲覚えることになりました!! でもやはり覚えると楽しいですね(*^^)v
お蔭さまで ストレッチ、ベーシックをしっかりしてくれるので、寒い季節でも肩こり解消しています(*^^)v
年末で3週間できなかったので、体もむちむちになってきてたので、少しすっきりできたかな(*^^)v
東京の友人が 今年こそ体を柔らかくしたいというので、先生のレッスンを紹介する事にしました(^◇^)
事務仕事の友人たちは肩甲骨回りを柔らかくする事からですね!!
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