3/22 午後からタヒチアン、午前中は主人とウォーキング(*^^)v ― 2015/03/22 17:21
主人とは久しぶりのウォーキングです!!
ゆっくり歩いていくと可愛い土筆を発見しました(*^^)v
朝刊に土筆の大きな写真が載っていて、偶然の巡り会わせに思わずにっこり(*^^)v
今日はそんなウォーキング日和でした(*^^)v
7000歩も歩いて、昼過ぎからタヒチアンレッスンに行ってきました(*^^)v
根気よく教えてくれる先生に感謝です(*^^)v
最初に肩甲骨を柔らかくするストレッチが効果を上げて、私は肩こりがなくなった様です(*^^)v
ただ体重減には相変わらずならないのですが(笑)
肩甲骨が動くようになっただけで、大きい踊りができるようになるようです(*^^)v
今日も気持ち良くレッスン終了です(*^^)v
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