1/8日 今年度初ZUMBAでした(*^_^*)2022/01/10 15:51

なまりきった身体だったので、心配でしたが今年始めてのZUMBAに参加しました(*^_^*) 気持ち良かった~(*^_^*) いつもダンスの後は汗びっしょりで、着替えてまたストレッチをする状態です(*^_^*) リンパマッサージまでするので、おかげ様で夜中に足がつることがなく、ほんとうに有り難いです(*^_^*) 午前中に豚汁を沢山作り、長女に取りに来てもらいました(*^_^*) 紅茶豚も沢山作りました(*^_^*) 明日は8才の孫が久々に一人のお泊まり予定です(*^_^*)

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