12/14日 仕事、体幹、忘年会 ― 2019/12/15 08:04
朝3時半起床し、新宿事務所勤務後体幹トレーニングに行き、仲間と一緒に旧勤務会計事務所仲間6人で忘年会をしました(*^_^*)
いつも幹事をしてくれる子が 御徒町の居酒屋を探してくれて、4時半から8時半まで盛り上がった(*^_^*)
残念ながら幹事の子が別の会に呼ばれているとの事で、7時くらいまでの参加となった!
本当に有り難い仲間です(*^_^*)
他の方々もバリバリ頑張っていて、そんな仲間を誇りに思います(*^_^*)
私の都合の良い日に皆さんがあわせてくれるという日程になり、ただただ恐縮でしたが、私を待ってくれている事実は本当に有り難いです(*^_^*)
帰宅は10時になってしまいましたが、お腹がかなり減っていたので、昨日いただいた手作りケーキとおせんべいをむさぼってしまいました(笑)
そして、夜中に・・・ほとんどつらない場所の太もも部分がつり、眠りに入れなくなってしまいました(´・ω・`)
なんとか、乗り切り眠ることができて、ほっとしました!!
4時間高めの椅子に座りっぱなしが原因かな?
1ヶ月前位に我が家に主人の友人を招待したときも、我が家の高めの椅子に6時間ちかく座りっぱなしが原因だったと思うので、すっかり注意を忘れてしまってました~(´・ω・`)
日々、衰えも増してるのかな(笑)
昨日一人だけ、わたしと同年代の仲間も参加していて、そんな話をしたところでした!!
おおこわ~!!
日々学びです(*^_^*)
12/15日 久々にお休みで~す(*^_^*) ― 2019/12/15 08:13
今日こそ、主人とランチに行きま~す(*^_^*)
ステーキガストの予定です(*^_^*)
今日は買い物もして、ランチをして、年賀状の宛名書きをする予定です(*^_^*)
でも、のんびりできそうです(*^_^*)
ウエルシアまで、低糖質レトルトご飯を20個くらい買い、友人に送ろうと思って、他のスープなども買い込みました(*^_^*)
今日の昼食は牛丼の具材を作り(国産牛で)主人はこんにゃくそば、私は低糖質ご飯にかけて食べました(*^_^*)
夕食は美味しそうなお刺身を買ってきて、湯豆腐などになりそうです(*^_^*)
これから、国産牛をオリーブオイルで炒めて冷凍して、冷凍してあるビーフシチューの肉が少なかったので、食べるときに合わせる用に追加冷凍しようと思います(*^_^*)
国産牛の小間肉がリーズナブルで大きいパックを3パックも買ってしまいました(笑)
いつもこんな雑な私です(笑)
明日からまた追い込みの忙しい一週間になりそうです(*^_^*)
最近、家計簿代わりにパソコンに入力をしだしたら、おかげ様で少し効果がでてきました(*^_^*)
見える化の大事さですね(*^_^*)
少しずつ意識改革もできてる気がします(*^_^*)
やはり学びは一生必要だと思います(*^_^*)
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