12/14日 仕事、体幹、忘年会2019/12/15 08:04

朝3時半起床し、新宿事務所勤務後体幹トレーニングに行き、仲間と一緒に旧勤務会計事務所仲間6人で忘年会をしました(*^_^*) いつも幹事をしてくれる子が 御徒町の居酒屋を探してくれて、4時半から8時半まで盛り上がった(*^_^*) 残念ながら幹事の子が別の会に呼ばれているとの事で、7時くらいまでの参加となった! 本当に有り難い仲間です(*^_^*) 他の方々もバリバリ頑張っていて、そんな仲間を誇りに思います(*^_^*) 私の都合の良い日に皆さんがあわせてくれるという日程になり、ただただ恐縮でしたが、私を待ってくれている事実は本当に有り難いです(*^_^*) 帰宅は10時になってしまいましたが、お腹がかなり減っていたので、昨日いただいた手作りケーキとおせんべいをむさぼってしまいました(笑) そして、夜中に・・・ほとんどつらない場所の太もも部分がつり、眠りに入れなくなってしまいました(´・ω・`) なんとか、乗り切り眠ることができて、ほっとしました!! 4時間高めの椅子に座りっぱなしが原因かな? 1ヶ月前位に我が家に主人の友人を招待したときも、我が家の高めの椅子に6時間ちかく座りっぱなしが原因だったと思うので、すっかり注意を忘れてしまってました~(´・ω・`) 日々、衰えも増してるのかな(笑) 昨日一人だけ、わたしと同年代の仲間も参加していて、そんな話をしたところでした!! おおこわ~!! 日々学びです(*^_^*)

12/15日 久々にお休みで~す(*^_^*)2019/12/15 08:13

今日こそ、主人とランチに行きま~す(*^_^*) ステーキガストの予定です(*^_^*) 今日は買い物もして、ランチをして、年賀状の宛名書きをする予定です(*^_^*) でも、のんびりできそうです(*^_^*) ウエルシアまで、低糖質レトルトご飯を20個くらい買い、友人に送ろうと思って、他のスープなども買い込みました(*^_^*) 今日の昼食は牛丼の具材を作り(国産牛で)主人はこんにゃくそば、私は低糖質ご飯にかけて食べました(*^_^*) 夕食は美味しそうなお刺身を買ってきて、湯豆腐などになりそうです(*^_^*) これから、国産牛をオリーブオイルで炒めて冷凍して、冷凍してあるビーフシチューの肉が少なかったので、食べるときに合わせる用に追加冷凍しようと思います(*^_^*) 国産牛の小間肉がリーズナブルで大きいパックを3パックも買ってしまいました(笑) いつもこんな雑な私です(笑) 明日からまた追い込みの忙しい一週間になりそうです(*^_^*) 最近、家計簿代わりにパソコンに入力をしだしたら、おかげ様で少し効果がでてきました(*^_^*) 見える化の大事さですね(*^_^*) 少しずつ意識改革もできてる気がします(*^_^*) やはり学びは一生必要だと思います(*^_^*)