8/10日 体幹トレーニング ― 2019/08/10 20:16
今週も体幹トレーニングで、気持ち良く身体を動かしてきました(*^_^*)
行田からの仲間が一緒だったので、車中ずっと話に花がさきました(*^_^*)
トレーニングも4人で教わり、先生も張り切ってました(*^_^*)
やはり、この達成感がやめられないなと思います(*^_^*)
5時頃、次女の婿さんが訪ねてきてくれて、主人とゆっくり飲んで行ってくれました(*^_^*)
合わせてくれているのだろうが、主人と良いペースで飲んで行ってくれました(*^_^*)
久々だったので、主人も喜んでました(*^_^*)
長女も次女も良い婿さんと縁があって、嬉しいです(*^_^*)
私も毎週のこの体幹トレーニングの日が、かけがえのない嬉しい日となっているので、今日は一日嬉しい日となりました(*^_^*)
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