10/21 行田スタジオで体幹トレーニング ― 2018/10/21 19:21
今日は行田スタジオで体幹トレーニングでした。
孫も来れずに、私だけでお願いするようかなと、先生に申し訳ないと思っていたら、友人の紹介の方が体験にみえた(*^_^*)
私より少し先輩かなという感じの方で、運動もあまりされてないとの事!!
ところがとこらが、感が良くて、すぐに身体で覚えてしまう方だった(*^_^*)
来月から一緒にされるとの事、楽しみです(*^_^*)
今月は今日が最後のレッスンでした。
又2週間空いてしまうのは、ちょっとつらいですが、自宅で復習しようと思ってます。
今日は二人だけでしたので、しっかりレッスンできて、すっきりしました(*^_^*)
またまた主人が送り迎えしてくれました(*^_^*)
なぜなら大きなバランスボールを持っていくためなのです!!
感謝です(*^_^*)
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